お知らせのアーカイブ

【vol.2 曲線の美】

皐月…緑が一段と輝く季節に思う事…
女性の美しさはしなやかな曲線にあると

うなじから肩へのなめらかなライン

肩から肘 そして指先までの伸びやかなライン

柔らかな胸の膨らみ

くびれたウエスト

緩やかなＳ字を描く背中のライン

まあるくハリのあるヒップ

女性が本来持っている美しさ
生き生きとしたしなやかな身体は
誰もが手に入れる事ができます
というか もともと持っているものなのです

筋肉のこわばりや緊張を取って
骨や関節があるべき所におさまると…
身体は無理も無駄もなく自由になるのです
そうすると…しなやかな本来の身体を取り戻します
そして　身体だけでなく肌も髪も輝きはじめます
そしてもちろん気持ちも…
考えるだけでわくわくしてきますね

そう…“しぐさ”も曲線の美しさで…
例えば 後ろから声をかけられたら
振り返る貴女…
そのとき　くるりとお顔をむけ笑顔を…？
ん〜惜しいことです！

曲線の美を意識するのであれば
顔をくりっと向けるのではなく
脇腹 肩 顔の順に振り返ってみましょう
エレガントな曲線ラインが描けます
美しいだけでなく こちらの方が首も痛めません(笑)

わくわくして調子に乗ってしまいました
さぁ緑とともに輝きましょう！

 

　アロマバレエストレッチ担当　Lissaco（リサコ）

【vol.1 アロマテラピー検定受験に向けて】

アロマテラピー講座、アロマクラフト講座を担当しております千香（ちこう）です。
いよいよ来週の日曜日はアロマ検定ですね。

何年か前、私も受けましたが、大人になって久しぶりに試験というものを受けて
すごく緊張したことを覚えています。
当日は会場で自分が見たことのない参考書や問題集、テキストを目にします。
周りが気になったりと落ち着かなくなるかもしれませんが、
自分を信じて、自分だけを見て集中してくださいね。
そんな時、頭脳明晰作用のあるローズマリーを持参して
会場へ向かうのはいかがですか？
落ち着かなくなったら嗅いでみましょう。

また、リフレッシュ効果や集中力アップが期待できるレモンも良いですね。
私はレモンは気持ちをスッキリさせてくれるので持参しました♪

アロマテラピー講座では、本では知ることのできない裏ワザなどもお話しちゃいます。

Holistic Caféでは、
アロマという一つの軸を基本に精油を細かく知ることはもちろん、
月のこと、色のこと、体を動かすこと、ほぐすこともできる場所です。

是非、お待ちしています♪

 

　アロマテラピー講座担当　千香（チコウ）