アロマバレエストレッチ
肩こりや腰痛は 実は正しい姿勢と深い関わりがあります
また姿勢が変わると 今まで感じなかった色々なことにも
気付いていきます
このクラスはバレエの要素を組み込んだストレッチのクラ
スで ストレッチはもちろんバレエは初めてという方でも
安心してご参加いただけます
アロマの香りで呼吸を深め 体幹を整えて 正しい姿勢を
身体で覚えていきましょう
音楽を楽しみながら 身体のすみずみまで伸ばすことの
気持ちよさを是非体感してください
毎月第１・３金曜日 19:00〜20:15
1レッスン 2,000円 （75分）
※入会金は不要、単発のご参加も可能です
教 室…>> スタジオＹ